{"id":128,"date":"2023-07-17T18:32:01","date_gmt":"2023-07-17T16:32:01","guid":{"rendered":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=128"},"modified":"2023-07-21T13:09:19","modified_gmt":"2023-07-21T11:09:19","slug":"knackebrot-und-jogginghose-folge-0-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=128","title":{"rendered":"Kn\u00e4ckebrot &#038; Jogginghose &#8211; Folge 20"},"content":{"rendered":"\n<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/cdn.podigee.com\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/fyyd.de\/episode\/10575295\/pp-json\"><\/script>\n\n\n\n<p>Wir sprechen dar\u00fcber, wie Bewegung wirklich Spa\u00df machen kann und geben dir dabei 5 Tipps f\u00fcr die Suche nach deinem zuk\u00fcnftigen Lieblingssport. Spoiler Alert: Das ist keine Raketenwissenschaft, es kann ganz leicht sein. Nicht umsonst ist \u201eKn\u00e4ckebrot &amp; Jogginghose\u201c der Podcast, der dein Leben leichter macht.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Ziel: Das fr\u00fcher l\u00e4stige Sport To Do wird zum Hobby, auf das du und dein Schweinehund sich schon freuen. Erst recht, wenn du es schaffst deine Portion Bewegung mit Leichtigkeit in deinen Alltag einzubauen. <\/p>\n\n\n\n<p>Denn erst dann, wenn dir deine Form von Bewegung und Sport Spa\u00df macht, das Durchhalten einfach f\u00e4llt, dann ist Motivation auch kein Problem (mehr) f\u00fcr dich.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u00f6nnen wir dir dabei weiterhelfen? Lust neues auszuprobieren?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dann starte direkt und schau vorbei:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.annespilates.de\/training.html?w=\/calendar\">https:\/\/www.annespilates.de\/training.html?w=\/calendar<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir sprechen dar\u00fcber, wie Bewegung wirklich Spa\u00df machen kann und geben dir dabei 5 Tipps f\u00fcr die Suche nach deinem zuk\u00fcnftigen Lieblingssport. Spoiler Alert: Das ist keine Raketenwissenschaft, es kann ganz leicht sein. Nicht umsonst ist \u201eKn\u00e4ckebrot &amp; Jogginghose\u201c der Podcast, der dein Leben leichter macht. Das Ziel: Das fr\u00fcher l\u00e4stige Sport To Do wird [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-128","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=128"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/128\/revisions\/131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}