{"id":138,"date":"2023-09-01T14:48:20","date_gmt":"2023-09-01T12:48:20","guid":{"rendered":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=138"},"modified":"2023-09-03T15:12:20","modified_gmt":"2023-09-03T13:12:20","slug":"knackebrot-und-jogginghose-folge-0-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=138","title":{"rendered":"Kn\u00e4ckebrot &#038; Jogginghose &#8211; Folge 23"},"content":{"rendered":"\n<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/cdn.podigee.com\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/fyyd.de\/episode\/10730920\/pp-json\"><\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorwarnung: In dieser Folge von Kn\u00e4ckebrot &amp; Jogginghose wird es emotional und sehr pers\u00f6nlich. Denn Hilfe annehmen und sich unterst\u00fctzen zu lassen ist eine gro\u00dfe Chance &#8211; aber manchmal garnicht so leicht. Gerade wenn der Bereich in dem wir selbst \u201eunperfekt\u201c sind, unsere vermeintlich \u201eperfekte\u201c St\u00e4rke sein sollte. In diesem Fall: Unser Beruf im Bereich Ern\u00e4hrung und Sport!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir sprechen dar\u00fcber wie Ern\u00e4hrungsberaterin Sandra sich in ihrer eigenen Ern\u00e4hrung beraten l\u00e4sst und warum Trainerin Anne regelm\u00e4\u00dfig bei Kollegen und Kolleginnen trainiert.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was das mit Angst, Mut, Selbstwirksamkeit und Wahrnehmung von au\u00dfen und innen zu tun hat? H\u00f6r rein \u2013 so 100% authentisch und verletzlich ehrlich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorwarnung: In dieser Folge von Kn\u00e4ckebrot &amp; Jogginghose wird es emotional und sehr pers\u00f6nlich. Denn Hilfe annehmen und sich unterst\u00fctzen zu lassen ist eine gro\u00dfe Chance &#8211; aber manchmal garnicht so leicht. Gerade wenn der Bereich in dem wir selbst \u201eunperfekt\u201c sind, unsere vermeintlich \u201eperfekte\u201c St\u00e4rke sein sollte. In diesem Fall: Unser Beruf im Bereich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-138","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=138"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions\/139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}