{"id":194,"date":"2024-08-31T00:09:23","date_gmt":"2024-08-30T22:09:23","guid":{"rendered":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=194"},"modified":"2024-08-31T00:09:23","modified_gmt":"2024-08-30T22:09:23","slug":"knackebrot-und-jogginghose-folge-0-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=194","title":{"rendered":"Kn\u00e4ckebrot &amp; Jogginghose &#8211; Folge 38"},"content":{"rendered":"\n<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/cdn.podigee.com\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/fyyd.de\/episode\/12269969\/pp-json\"><\/script>\n\n\n\n<p>Mentale St\u00e4rke \u2013 eine Modebegriff, der so viel mehr ist, als nur zu lernen, immer besser durchzuhalten und in stressigen Situationen nicht auszuflippen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Doch worum handelt es sich dann?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Der Duden sagt folgendes dazu:\u00a0Mental = den Bereich des Verstandes betreffend; geistig\u00a0St\u00e4rke = k\u00f6rperliche Kraft \/ Funktionsf\u00e4higkeit, Leistungsf\u00e4higkeit \/ Grad an Wirksamkeit \/ etwas, was bei jemandem, einer Sache als besonders vorteilhaft empfunden wird; vorteilhafte Eigenschaft, Vorzug&#8230; und und und&#8230;\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Kurz: In dieser Folge geben wir dir viele viele viele lebensnahe, echt machbare und vielseitige Tipps, wie du nicht nur deine physische sondern auch speziell deine psychische Gesundheit und somit eben auch deine Einstellung, Handlungsf\u00e4higkeit und Reaktion auf das Leben und seine Auf und Abs beeinflussen kannst &#8211; eben, wie du deine mentale St\u00e4rke st\u00e4rkst. H\u00f6r rein und nimm dir das was du brauchst. <\/p>\n\n\n\n<p>Sei stark, machs f\u00fcr dich!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mentale St\u00e4rke \u2013 eine Modebegriff, der so viel mehr ist, als nur zu lernen, immer besser durchzuhalten und in stressigen Situationen nicht auszuflippen.\u00a0 Doch worum handelt es sich dann?\u00a0 Der Duden sagt folgendes dazu:\u00a0Mental = den Bereich des Verstandes betreffend; geistig\u00a0St\u00e4rke = k\u00f6rperliche Kraft \/ Funktionsf\u00e4higkeit, Leistungsf\u00e4higkeit \/ Grad an Wirksamkeit \/ etwas, was bei [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-194","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=194"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":195,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194\/revisions\/195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}