{"id":208,"date":"2024-08-31T00:27:37","date_gmt":"2024-08-30T22:27:37","guid":{"rendered":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=208"},"modified":"2024-08-31T00:27:38","modified_gmt":"2024-08-30T22:27:38","slug":"knackebrot-und-jogginghose-folge-0-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=208","title":{"rendered":"Kn\u00e4ckebrot &amp; Jogginghose &#8211; Folge 45"},"content":{"rendered":"\n<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/cdn.podigee.com\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/fyyd.de\/episode\/12651087\/pp-json\"><\/script>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Wir Menschen haben doch gerne alles im Griff und unter Kontrolle \u2013 oder nicht? Versicherungen abschlie\u00dfen, Termine planen, den Verstand die Entscheidungen treffen lassen &#8230; vielen von uns gibt das ein Gef\u00fchl von Sicherheit und dennoch den Eindruck von freier Wahl.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Spoiler Alert: Was ist, wenn all diese vermeintlich freien Entscheidungen eigentlich schon vorhersehbar und aus einem Autopiloten getroffen werden? Wir unsere Sicherheit aus einem eingepr\u00e4gten Programm abrufen?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Was so unglaublich klingt wird ganz leicht glaubhaft, wenn wir uns dar\u00fcber bewusst werden, dass 90-95% unserer Handlungen, Entscheidungen und Reaktionen unbewusst sind. Oder denkst du noch ganz bewusst dar\u00fcber nach, wie du beim Gehen einen vor den anderen Fu\u00dfsetzen musst, wie du Z\u00e4hne putzt oder Auto f\u00e4hrst? Willkommen im Autopiloten mit all seinen Routinen und eingespielten Mechanismen. So gut oder schlecht, wie sie vielleicht f\u00fcr dich sind \u2013 sie f\u00fchlen sich sicher an. Das ist deine Komfortzone.\u00a0Was das im Alltag bedeutet, wie du damit umgehen und dir vielleicht auch das ein oder andere damit bewusster machen kannst, darum geht es in dieser Podcastfolge. Wage einen Blick in dein (noch) unbekanntes, schwarzes Loch namens Unterbewusstsein und schau dir an, was sich alles tolles darin befindet. <\/p>\n\n\n\n<p>Der Blick lohnt sich!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir Menschen haben doch gerne alles im Griff und unter Kontrolle \u2013 oder nicht? Versicherungen abschlie\u00dfen, Termine planen, den Verstand die Entscheidungen treffen lassen &#8230; vielen von uns gibt das ein Gef\u00fchl von Sicherheit und dennoch den Eindruck von freier Wahl.\u00a0 Spoiler Alert: Was ist, wenn all diese vermeintlich freien Entscheidungen eigentlich schon vorhersehbar und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-208","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=208"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/208\/revisions\/209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}