{"id":93,"date":"2023-02-27T15:05:27","date_gmt":"2023-02-27T14:05:27","guid":{"rendered":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=93"},"modified":"2023-02-27T15:06:25","modified_gmt":"2023-02-27T14:06:25","slug":"knackebrot-und-jogginghose-folge-0-2-2-2-2-2-2-2-2-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/?p=93","title":{"rendered":"Kn\u00e4ckebrot &#038; Jogginghose &#8211; Folge 10"},"content":{"rendered":"\n<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/cdn.podigee.com\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/fyyd.de\/episode\/10001370\/pp-json\"><\/script>\n\n\n\n<p>Wenn das Projekt \u201eErn\u00e4hrungsumstellung\u201c ansteht, dann ist das f\u00fcr ganz viele Menschen ein sehr gro\u00dfes Vorhaben.\u00a0<br>Ja, das Thema Ern\u00e4hrung kann sehr wissenschaftlich und komplex betrachtet werden. Wir bei Kn\u00e4ckebrot &amp; Jogginghose halten es gerne einfach.\u00a0<br><br>Wenn du nun also mit einer Ern\u00e4hrungsumstellung beginnen m\u00f6chtest, oder aber auch wenn du bereits schon einige (wenige oder viele) Versuche hinter dir hattest und immer wieder mal vom richtigen Weg abgekommen bist, dann h\u00f6re dir jetzt unsere 5 Tipps f\u00fcr deine Ern\u00e4hrungsumstellung an.<br><br>Und wenn du zu diesem Thema noch mehr erfahren m\u00f6chtest, dann ist vielleicht unsere n\u00e4chste online Veranstaltung genau das Richtige f\u00fcr dich:<br><br>Online Veranstaltung &#8222;Ern\u00e4hrungsumstellung \u2014 so klappt es (diesesmal) wirklich&#8220;<br>Mit mir, Sandra Niclaus bei Annes Pilates<br><br>01. M\u00e4rz 2023, 19:00 \u2014 20:00 Uhr<\/p>\n\n\n\n<p>Bei dir zu Hause, ganz privat und gem\u00fctlich via Zoom<br><br>Ich zeige dir nicht nur den Weg hin zu deiner Wohlf\u00fchlern\u00e4hrung, sondern auch das richtige Mindset daf\u00fcr.Mit schnellen und einfachen Rezepten kannst du dies zu Hause auch gleich ausprobieren. Du bekommst alle Informationen als PDF zugeschickt, sowie tolle Rezepte, mit denen du in deine neue Ern\u00e4hrung starten kannst. Und damit auch wirklich alles langfristig in Erinnerung bleiben kann, bekommst du im Anschluss die Aufnahme der Veranstaltung zugeschickt.<br><br>Hier gehts zur Anmeldung:<br><a href=\"https:\/\/annespilates.de\/training.html?w=\/event\/9898bf73-b9f1-42cd-824e-b683f6df1e38\"><br>https:\/\/annespilates.de\/training.html?w=\/event\/9898bf73-b9f1-42cd-824e-b683f6df1e38<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn das Projekt \u201eErn\u00e4hrungsumstellung\u201c ansteht, dann ist das f\u00fcr ganz viele Menschen ein sehr gro\u00dfes Vorhaben.\u00a0Ja, das Thema Ern\u00e4hrung kann sehr wissenschaftlich und komplex betrachtet werden. Wir bei Kn\u00e4ckebrot &amp; Jogginghose halten es gerne einfach.\u00a0 Wenn du nun also mit einer Ern\u00e4hrungsumstellung beginnen m\u00f6chtest, oder aber auch wenn du bereits schon einige (wenige oder viele) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=93"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions\/96"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annespilates.de\/podcast\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}