Gruppenkurse

„Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied. Nach 20 Stunden siehst du den Unterschied. Und nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.“
Joseph H. Pilates

Pyjama Pilates
Annes Original

Oft kopiert! Finde heraus warum...

  • Steh auf, lass den Schlafanzug an

  • Luft und Bewegung für den Tag

  • Kleiner Aufwand, großer Effekt

Jetzt mitmachen
€9 / 30 Minuten

Express Entspannung

Zeit für dich

  • Abschalten vom Alltag

  • Gedankenkarussell anhalten

  • Stress loslassen

Jetzt mitmachen
€9 / 30 Minuten

Entspannt & Beweglich

Ausgeglichen in den Feierabend

  • Ruhige Mobilisations- und Dehnungsübungen

  • Beweglicher werden

  • Körperhaltung positiv beeinflussen

Jetzt mitmachen
€12 / 45 Minuten

Pilates Quickie

Kurz und effektiv!

  • Viel Bewegung in kurzer Zeit

  • Die Sporteinheit für zwischendurch

  • Dein To-Do am Vormittag

Jetzt mitmachen
€9 / 30 Minuten

Workout mit Ina

Ganzkörpertraining pur

  • Muskulatur kräftigen

  • Gleichgewicht stabilisieren

  • Koordination und Ausdauer verbessern

Jetzt mitmachen
€12 / 45 Minuten

Yin & Yang Yoga mit Steffi

Finde dein Gelichgewicht

  • Vinyasa Yoga trifft auf Yin Yoga

  • Kombination aus Aktivität und Entspannung

  • Regenerierend und beruhigend

Jetzt mitmachen
€15 / 60 Minuten

Referenzen und Erfahrungen

Mega, mega, mega!!! Es mach so viel Spaß mit Anne diese Kurse zu machen.

Reni, Marbella

Wenn ich mit Anne in den Tag starte fühle ich mich entspannt und ausgeglichen! Ich möchte es nicht mehr missen!

Ulli, Heidelberg

Hier fühlt man sich super aufgehoben und beraten. Jedes mal wenn ich eine Bewegung falsch mache geht Anne darauf ein und korrigiert. Sehe jetzt schon die Resultate!

Sascha, Hamburg