Achtung, Achtung!
Das ist keine Challenge!
Die diesjährige „Machs für dich“ Aktion steht unter dem Motto „Meine ersten Male“ – denn immer wenn du etwas Neues ausprobierst, mit Freude neue Erfahrungen sammelst, den Mut hast, einen (klitzekleinen) Schritt aus der Komfortzone zu machen, dann wächst du über dich hinaus. Das Gehirn, das Nervensystem, die Muskeln... sowohl körperlich als auch mental.
Und das ist es, was DICH an DEIN Ziel bringen wird – mit Spaß statt Stress! Lass dich während der Aktion überraschen, herausfordern, entspannen, bewegen, wähle dein Ziel, deine Herausforderung, deine Veränderung und beobachte, wie du es wirklich für DICH machst. Feier dich dafür, Annes Pilates macht es in jedem Fall! Denn während du dich nach deinem Wunsch und Tempo auf den Weg zu deinem ganz persönlichen Ziel machst wirst du mit Geschenken belohnt – von dir und von uns.
Worum gehts?
Nach einer Studie des European Journal of Psychology benötigen wir rund 70 Tage d.h. 10 Wochen um uns an neue Gewohnheiten und Veränderungen zu gewöhnen... und darum gehts:
Ziel der Aktion ist es Neues auszuprobieren, mit Spaß in Bewegung zu kommen, neue Gewohnheiten stressfrei in den Alltag einzubauen UND durchzuhalten. Nicht weil irgendeiner das verlangt, sondern aus eigener Motivation!...dabei machst du dir selbst jeden Tag ein Geschenk UND dafür beschenkt auch Annes Pilates dich z.B. mit Freistunden, Privattraining oder Coaching.
SPOILER ALERT: Dazu gibt es noch weitere Überraschungen.
Kurz, es wird sensationell! 🎁
Um auf dem aktuellen Stand zu bleiben und nichts zu verpassen, folge @annespilates und/oder schreibe dich in unseren Newsletter ein!
Vorab feiern wir mit einem Instagram Live die Kick Off Party DEINEN Startschuss in die "Machs für dich" Aktion und DEINEN Weg zu mehr Bewegung.
Die Fakten:
- Dauer der Aktion 70 Tage – Montag, 29.04.24 bis Sonntag, 07.07.24
- Je nach Anzahl der absolvierten Kurse und/oder Coachings und/oder Privatstunden in dieser Zeit, ersportelst du dir selbst deine Belohnungen
- Bei 10 Teilnahmen: 1 x Kursteilnahme deiner Wahl
(30min, 45min oder 60min Kurs) Wert bis zu 15 € - Bei 20 Teilnahmen: 2 x Kursteilnahme deiner Wahl
(30min, 45min oder 60min Kurs) Wert bis zu 30 € - Bei 30 Teilnahmen: 5er Karte deiner Wahl
(30min, 45min oder 60min Kurs) Wert bis zu 70 € - Bei 40 Teilnahmen: 10er Karte deiner Wahl
(30min, 45min oder 60min Kurs) Wert bis zu 135 €
Deine Belohnungen:
Bonus:
Unter allen eingereichten Punktekalendern (unabhängig von den Punkten) wird danach auch ausgelost: 1x 45min Privatstunde im Wert von 65€ bei Anne Kritter UND 1x 45min Ernährungscoaching im Wert von 65€ bei Sandra Niclaus
Ganz egal wie oft du also am Ende teilnimmst - es lohnt sich immer! Du hast es in der Hand, niemand sonst! Jeder Kurs bei Annes Pilates, ob nun Pilates, Entspannung, Yoga, Qigong, Detox oder Atemtraining, alles zählt und du kannst individuell und flexibel je nach Zeit und Lust planen.
Was ist der Punktekalender?
Der Punktekalender ist deine Hilfe zur Übersicht, wie du dich Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug immer näher zu deinem Ziel und in Richtung Belohnung bewegst. Als Motivation oder auch für die Planung kannst du dir den Punktekalender digital herunterladen oder auch ausdrucken.
Wichtig:
Reiche den von dir digital oder händisch ausgefüllten Punktekalender bis spätestens Montag, 08.07.24 22:00 Uhr per E-Mail unter moin@annespilates.de ein, um deine Belohnungen zu erhalten.
Unter allen eingereichten Punktekalendern (unabhängig von den Punkten) wird danach auch ausgelost: 1x 45min Privatstunde im Wert von 65€ bei Anne Kritter UND 1x 45min Ernährungscoaching im Wert von 65€ bei Sandra Niclaus - weitere Informationen zur Verlosung folgen.