Dieser verdammte Stress!
Was regen wir uns darüber auf… aber, zurecht?!

Das klären wir in dieser Podcastfolge und fragen uns:

• Ist Stress per se immer schlecht?
• Was macht Stress mit uns?
• Und vor allem, was möchte unser Körper mit unseren Stressreaktionen bewirken?

Denn (Spoiler Alert) unser Körper ist ganz schön schlau und möchte uns doch eigentlich immer nur helfen-sei es in der Steinzeit oder heute. Damals der Säbelzahntiger, heute volle Schreibtische und E-Mail Postfächer. Wir schauen uns gemeinsam an, wie wir uns in den heutigen, stressigen Zeiten am besten helfen und uns das Leben leichter machen können.